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Vous souhaitez aller plus loin dans la gestion de vos pensées et de vos comportements alimentaires ? Cet atelier approfondit les outils cognitifs (restructuration de la pensée) et comportementaux (mise en pratique concrète). Au menu : fiches pratiques et conseils pour construire un plan d’action solide. De quoi se sentir accompagné·e et armé·e pour relever les défis du quotidien.
Date de l’atelier : 15 juillet 2025 de 20h à 21h30 sur Teams
Toutes les informations nécessaires à l’accès à l’atelier (lien teams notamment), seront envoyées par mail une semaine avant la date de l’atelier.
Vous souhaitez aller plus loin dans la gestion de vos pensées et de vos comportements alimentaires ? Cet atelier approfondit les outils cognitifs (restructuration de la pensée) et comportementaux (mise en pratique concrète). Au menu : fiches pratiques et conseils pour construire un plan d’action solide. De quoi se sentir accompagné·e et armé·e pour relever les défis du quotidien.
Date de l’atelier : 15 juillet 2025 de 20h à 21h30 sur Teams
Toutes les informations nécessaires à l’accès à l’atelier (lien teams notamment), seront envoyées par mail une semaine avant la date de l’atelier.