[REPLAY] Atelier Neurodiversités (TDAH/TSA) n°3 - Communication, relations sociales et régulation émotionnelle
Dans ce troisième atelier, nous explorerons les enjeux de communication et de relations interpersonnelles lorsque l’on est neuroatypique. Vous découvrirez des stratégies pour mieux écouter et vous faire comprendre, gérer les situations de conflit ou d’incompréhension, et exprimer vos émotions de manière assertive. Nous verrons également comment repérer et apaiser les surcharges sensorielles et émotionnelles, pour un mieux-être relationnel global.
Replay disponible en illimité pour les personnes inscrites 😊
Dans ce troisième atelier, nous explorerons les enjeux de communication et de relations interpersonnelles lorsque l’on est neuroatypique. Vous découvrirez des stratégies pour mieux écouter et vous faire comprendre, gérer les situations de conflit ou d’incompréhension, et exprimer vos émotions de manière assertive. Nous verrons également comment repérer et apaiser les surcharges sensorielles et émotionnelles, pour un mieux-être relationnel global.
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