[REPLAY] Atelier Neurodiversités (TDAH/TSA) n°2 - Mieux s’organiser et gérer son quotidien

Cet atelier est centré sur les défis pratiques du TDAH et du TSA : gestion du temps, priorisation, procrastination… Nous aborderons des méthodes d’organisation simples et efficaces et verrons comment créer des routines et un environnement adaptés à votre profil. L’objectif : gagner en efficacité au quotidien et réduire le stress lié aux “pannes” d’attention ou aux oublis.

Replay disponible en illimité pour les personnes inscrites 😊